No quiero ser gorda. Tengo miedo. Siento que siempre, pase lo que pase, mi cuerpo será el de una inmensa ballena. Se suspone que he bajado, mi pesa dice que estoy en los 57.5 o algo así, a veces marca 56.8. Tengo miedo, se me apreta es el estomago, el alma me da vueltas... he comido mucho, se supone que iba a obviar la cena porque entre el desayuno, el almuerzo y la merienda ya había completado mis 500 kcal, pero no, he comido mucho, mucho, una naranja, un pan y acá tengo un paquete de galletas de chocolate que voy a comer, no quiero, pero sé que lo voy a hacer. Tengo miedo. Con la naranja quedé satisfecha,
no como desde el hambre como desde la ansiedad, con el hambre puedo lidiar pero con la maldita ansiedad no. Tengo miedo, ahora mismo quiero llorar, llorar por ser tan débil, llorar porque me siento horrorosa, llorar por el paquete de galletas que me voy a comer. Tengo que hacer ejercicio pero no lo hago, tengo que comer menos pero no lo hago. Estos días me he sentido flaca, alguna ropa me queda más holgada... pero tengo miedo, miedo porque siento que voy a engordar, miedo a la comida, miedo,
miedo feroz, gigante... aterrador.
Inti (:
ResponderEliminarAveces creo que la comida es como la puta droga.
Esas ansias , esa estupida sensación de estar pensando .. que comere después ? , que comere mañana al desayuno ? .. aveces quiero, pero no puedo .. Entiendo esa sensasión
No puedo decir mucho, porqué creo que no ahí remedio para esta asquerosa rutina :l
Fuerza hermosa ~
Respira linda, si te comes esa galleta no lo hagas con culpa, olvídate de todo y disfrútala. Ya termina el día, mañana es nueva oportunidad para vencer, no bajes los brazos... ♥
ResponderEliminarNo tengas miedo, la comida no es mas fuerte que tu y aunque parezca que dependamos de ella... le podemos poner un alto
ResponderEliminarPero esta en tus manos lograrlo
se lo que se siente estar pensando en eso siempre
ánimo prin
besos!!
Tranquila :) lo de la ansiedad a mi tambien me pasa y mucho :$ cuando necesites comer por la maldita ansiedad haz cualquier otra cosa ya sea, cantar,mirar fotos,salir a dar un paseo,estudiar lo que sea pero que te mantenga lejos de la cocina,es lo que yo hago claro que muchas veces vuelvo a la cocina a engordar -.-
ResponderEliminarSabes que no eres débil,eres muy fuerte y lo sabes asi que no te preocupes y sigue adelante,sal a caminar si no te apetece hacer ejercicio,se quema muchas calorias yo lo hago :P
Besitos cielo.
Pienso que si hay algo que no tenemos que tener es medio. Debemos ser conscientes de nuestras acciones y hacernos cargo, sean buenas o malas. Pero el miedo esta siempre de mas, porque no sirve para nada mas que para atormentarnos.
ResponderEliminarTenes que convencerte a vos misma que sos mas fuerte que toda esa porqueria que ingerimos, porque es asi realmente. Somos demasiado hermosas como para meternos ESO en el cuerpo, y somos mucho mas que un pedazo de chocolate.
La ansiedad es inevitable o por lo menos yo nunca jamas la puedo evitar, solo que tenemos que encontrar diferentes formas de calmarla. Yo como mucha fruta, tomo tes, cafe, fumo, chicles, etc cuando me agarran mis ataques. Y cuando no lo podemos evitar, debemos olvidar y SEGUIR. Siempre SEGUIR...
Que tengas un lindo dia :)
Sonrie.
Ay, nena. Me siento tan identificada contigo justo ahora. Porque sabemos lo que debemos hacer y no lo hacemos, porque sabemos lo que NO debemos hacer y sin embargo lo hacemos. Es una maldita mierda. Te mando mucha fuerza, nenita. Aunque ni yo misma tengo demasiadas ahora. Necesitamos una buena dosis de optimismo, si que si.
ResponderEliminarUn beso, hermosa Inti.