No vengo a destruirme, vengo a aliarme conmigo misma.

Mañana empiezo la práctica profesional, el último escalón de mi vida universitaria,

estoy feliz, he pasado cinco años sin reprobar ni un sólo ramo, amo mi carrera.

Ahora que comienza una nueva etapa de mi vida, estoy buscando ordenar mi vida, mi cabeza

y por sobretodo mi alimentación. 

Quiero vivir saludablemente y en armonía con el universo ♥

Las quiero, no luchen contra sí mismas, elijan sus batallas.

Vuelvo, as always

Chicas, espero que anden bien, con paso seguro hacia su meta, con fe en su fuerza y ante todo con determinación. Yo después de varios meses siento la necesidad imperiosa de volver, tengo unas ganas enfermas de control. 

Han pasado muchas cosas en mi vida, en otras oportunidades había tratado volver pero la fuerza de voluntad me ha fallado (as always) sin embargo hoy es distinto, hoy me desperté con fuerza y el estomago me ruge porque también quiere ceder ante los encantos del hambre.

Afortunadamente en estos largos cuatro meses no he subido más que un kilo, y doy gracias al cielo porque me lo he comido todo, mi cuerpo ha sido amable conmigo y ahora le devuelvo la mano, ¡vamos por esos kilos de grasa que están estorbando!

Por ahora no intentaré abarcar demasiado, así que mi meta serán dos kilos (actualmente estoy en 58) menos para el próximo viernes, estaré full concentrada porque justo ahora mi novio se fue a la playa con su familia así que espero que cuando vuelva (en ocho días más) note que estoy más delgada. Para cumplir este propósito ocuparé la dieta de siete días que hice tiempo atrás y nunca seguí, sin embargo reemplazaré el café por té rojo y no tomaré el jugo de pomelo. 

Wish me luck

De vuelta al control.

Chicas, he vuelto con al menos un kilo demás (abucheo para mí) y con mil ganas de bajar lo ganado y más, ha sido una semana llena de descontrol así que lo minímo que puedo hacer por mi cuerpo es ponerme full las pilas por lo que he diseñado una dieta de siete días en la que espero bajar al menos dos kilos. Esta dieta no es NADA saludable pero tengo la esperanza de que resultará más que bien y que mi cuerpo responderá como corresponde y  al final podré ver un 56 en la balanza.

Se las dejo aquí por si a alguna le sirve.

Un graaan abrazo a todas, estaré visitándolas♥

De vuelta

Hola a todas, espero que anden de maravillas y que este fin de semana sea ESPECTACULAR, por mi parte las cosas andan más o menos, ayer al llegar a casa me lo devoré todo u.u odio los días que llego porque comer es un reflejo casi innato, menos mal el próximo fin de semana no vuelvo (estudio en otra ciudad) así que seré sólo autrocontrol (:

Afortunadamente, mi semana estuvo MARAVILLOSA, comí menos de 500 kcal cada día e hice muchísima actividad física, caminé un montón el jueves, de hecho aun me duelen las piernas y el trasero, pero eso me hace sentir mejor (: adenmás al fin me logré pesar en una pesa normal y estoy en los 59,300 con ropa, así que seguro que sin ropa estoy en los 59 o un poquito menos, estoy muy feliz por eso.

Ahora bien, tanto el atracón de ayer como el de hoy (sí, hoy también he comido mucho, debo ir en las 500 kcal y sé que se vienen más) me hizo tomar una decisión: ayuno, mucho ayuno. Empiezo mañana porque  me toca hacer el medio ayuno de mantención de la dieta de la luna así que después de eso sigo con ayuno completo hasta el viernes. Espero bajar al menos dos kilos porque el fin de semana mi novio me va a visitar así que quiero estar un poquito más liviana <3

 Quiero que me cuenten de su experiencia, guapas! ¿cuánto es lo más que han ayunado? y ¿cuánto han bajado con ayuno?, necesito de ustedes!